¡Le damos la bienvenida al programa de manejo del peso! La balanza viene con cuatro pilas AA y una guía del usuario. Inserte las pilas y comencemos con su primer pesaje.
Recomendaciones para el pesaje:
- Con los pies secos y descalzos
- Use tan poca ropa como sea posible.
- A la misma hora cada día
- Hágalo con el estómago vacío.
- Abra la aplicación Teladoc Health en su teléfono inteligente y coloque su teléfono cerca de la balanza.
- Coloque la balanza sobre un piso plano y duro. Evite las alfombras o grietas en las losas del piso. Estas pueden causar valores inexactos en su balanza.
- Toque la balanza o pise sobre ella con un pie seco y descalzo.
- Quite su pie y espere hasta que la balanza muestre 0.0 lb.
- Ahora súbase a la balanza con ambos pies. Mantenga las rodillas rectas.
- Su peso aparecerá en la pantalla de la balanza y se cargará automáticamente en su cuenta.
- Bájese de la balanza y mire su teléfono. Puede ver todos sus valores de peso en la aplicación Teladoc Health.
- Su balanza se apagará automáticamente después de que se baje.
¡Eso es todo, ha terminado! Realice un seguimiento de su progreso en la aplicación cada vez que se pese.