Los planes de acción ayudan a identificar sus metas y trazan un camino realista para alcanzarlas. Comenzar un plan de acción es sencillo. Solo siga estos pasos:
- Para comenzar, abra la aplicación y seleccione "Conozca el plan de acción" en la parte superior de la pantalla de inicio.
- Elija sus metas y seleccione "Siguiente".
- Verá una lista de actividades seleccionadas a la medida de sus metas. Puede elegir hasta tres actividades. Haga clic en la que desee y seleccione "Agregar actividad" al final de la descripción.
- Cuando haya terminado de seleccionar sus actividades, seleccione "Guardar".
Para recibir notificaciones, puede activar los recordatorios en la pantalla siguiente. Cuando quiera empezar, solo tiene que seleccionar "Iniciar plan de acción". También puede consultar el boletín semanal para ver sus actividades.
Las diferentes actividades ofrecen distintas formas de hacer un seguimiento de su progreso. ¡Registre su comida, sincronice sus pasos, cree una entrada en el diario y mucho más! Incluso puede revisar algunas actividades con un mentor.