Cómo manejar un día de enfermedad cuando tiene diabetes

Nadie quiere quedarse al margen por un resfriado, una gripe o una infección. Y cuando tiene diabetes, sentirse mal puede dificultar aún más el control de su nivel de glucosa en sangre.

La diabetes también puede dificultar que su sistema inmunológico sane su cuerpo. Por eso es importante seguir estas pautas si tiene diabetes y no se siente bien.

• Continúe tomando sus medicamentos (incluida la insulina), incluso si le cuesta comer. Llame a su proveedor para preguntarle si debe cambiar alguna de las dosis.
• Haga todo lo posible por no saltarse comidas Trate de comer al menos pequeñas cantidades en un horario regular. Si no puede comer, intente beber la cantidad de carbohidratos que necesita a través de sus opciones de bebidas.
• Beba agua u otros líquidos que no contengan cafeína ni calorías. Esto evitará que se deshidrate. Si se siente mareado o si está vomitando, tome pequeños sorbos cada 5 minutos. Trate de beber una taza de líquido de 8 onzas cada hora mientras esté despierto.
• Mida su nivel de glucosa en sangre cada 4 horas y lleve un registro de los resultados.
• Pésese todos los días. Bajar de peso sin intentarlo puede ser un signo de un nivel alto de glucosa en sangre.
• Revise su temperatura al menos cada mañana y cada noche. Las temperaturas altas pueden ser un signo de infección.

Llame a su proveedor de atención médica o vaya a la sala de emergencias si:

• Se siente demasiado enfermo para comer o no puede retener la comida durante más de 6 horas.
• Tiene diarrea intensa.
• Ha perdido 5 libras o más.
• Su temperatura es superior a 101 grados F.
• Su nivel de glucosa en sangre es inferior a 60 mg/dL en dos controles.
• Su nivel de glucosa en sangre es superior a 250 mg/dL en dos controles.
• Sus niveles de cetonas en orina están por encima de lo normal o altos.
• Tiene dificultad para respirar o su aliento tiene un olor a fruta.
• Tiene dificultades para pensar con claridad.