Mantenerse saludable durante un desastre natural u otra emergencia

Nadie espera encontrarse en una emergencia. Pero es aconsejable prepararse para cualquier situación, en especial, si tenemos diabetes. ¡Ahora es momento de prepararse!

Lleve consigo un kit de emergencia para diabéticos

Preparar un kit de emergencia para diabéticos puede ayudarnos a mantenernos saludables más adelante. El kit debe incluir suministros para una semana en un recipiente impermeable. Guárdelo en un lugar de fácil acceso. Esto es lo que podría incluir:

• Medidor de azúcar en sangre y su cargador
• Medicamentos por vía oral
• Insulina
• Suministros de administración de insulina
• lancetas
• Baterías y suministros adicionales para la bomba (si usa una bomba)
• Fuente de batería adicional con carga vía USB
• Fuente de glucosa de acción rápida (como tabletas de glucosa o dulces)
• Kit de glucagón (en el caso de niveles muy bajos de azúcar en sangre)
• Información importante de salud (como los nombres y las dosis de sus medicinas, el número de teléfono de su médico y su seguro médico)
• Una lista de contactos de emergencia
• Cualquier otra cosa que utilice a diario para manejar la diabetes

Su médico puede brindarle ayuda para obtener las medicinas y los suministros adicionales que necesita para su kit de emergencias.

Usar una identificación médica es otra forma inteligente de prepararse. Esto ayudará a las personas a comprender sus necesidades de salud de inmediato.

Si su hijo o hija tiene diabetes, asegúrese de que la escuela o guardería tenga un registro de las indicaciones del médico. Verifique que la escuela tenga una lista de los adultos que ayudarán en caso de emergencia.

Cuando se acerca una tormenta

Si sabe que se acerca un huracán, tornado o tormenta de nieve, hay algunos pasos adicionales que puede tomar para prepararse.

1. Cargue su medidor.
2. Surta sus recetas.
3. Revise su kit para asegurarse de que tenga:
   • Todos sus medicamentos
   • Todos sus suministros, incluidas las tiras de prueba y lancetas
   • Información médica importante (como los medicamentos, la información de contacto del médico, el seguro médico)

Durante una emergencia

Su medidor seguirá dándole valores de azúcar en sangre aunque pierda el servicio de telefonía móvil. Sus valores se enviarán a su portal de miembros personal cuando vuelva a tener señal.

Si necesita suministros adicionales para su dispositivo Livongo en caso de emergencia o desastre natural, llame a Asistencia para miembros al (800) 945-4355.

Si se enferma durante un desastre, siga estas pautas para los días de enfermedad para diabéticos.

Si necesita ayuda médica o se le acabaron las medicinas, los alimentos o los suministros que necesita para controlar su diabetes:

• Vaya al hospital más cercano;
• acuda a un centro médico de emergencias;
• comuníquese con la policía;
• póngase en contacto con la Cruz Roja Americana

Nuestros mentores también están disponibles para hablar en cualquier momento que necesite. Puede programar una sesión a través de su medidor. (En la pantalla de inicio, toque Apoyo y luego Contactar a un mentor). También puede programar una llamada con un mentor desde nuestra aplicación móvil o en línea.

Puede parecer difícil prepararse para lo inesperado. Pero si planifica con anticipación puede afrontar cualquier contratiempo.

Vea cómo afrontar desastres naturales durante una pandemia aquí.