Chequeo de la presión arterial con Livongo

Realizar un chequeo de su presión arterial con el monitor de presión arterial Livongo es fácil de hacer. Es mejor tomar cada lectura a la misma hora del día. Espere al menos 30 minutos después de fumar, comer, beber bebidas con cafeína o hacer ejercicio. Descanse durante 5 minutos sentándose en una silla antes de realizar la lectura.

Antes de comenzar, tenga su brazalete de presión arterial, monitor y teléfono celular a su lado con la aplicación Livongo abierta. Siéntese cómodamente en una mesa con ambos pies en el suelo.

Encienda el monitor. Coloque el brazalete en su brazo desnudo. Si es necesario, arremánguese. Ponga su brazo frente a usted en la mesa, con la palma hacia arriba. La parte superior del brazo debe estar al nivel del corazón (lo más fácil es descansar sobre una mesa). Deslice el brazalete de presión arterial en ese brazo y hasta justo por encima del codo. Asegúrese de que el brazalete no esté suelto.

• Alinee el tubo que conecta el brazalete al monitor con el centro de la parte interna de su codo.
• Inicie el medidor. El brazalete se apretará y luego se aflojará. Los números del medidor cambiarán.
• Cuando los números dejen de cambiar, aparecerá la lectura de su presión arterial. Verá dos números. El número superior es su presión arterial sistólica; el número inferior es su presión arterial diastólica.
• Si su monitor está emparejado con su teléfono celular, sus resultados deberían aparecer en la aplicación Livongo en segundos.
• Cuando haya terminado, retire el brazalete del brazo y apague el medidor.
• Una vez establecida la lectura de la presión arterial de referencia (5 lecturas en 5 días), recibirá un informe de presión arterial personal que puede compartir con su médico. A medida que continúe monitoreando, recibirá consejos útiles que lo ayudarán a continuar controlando su presión arterial.