Le damos la bienvenida al programa myStrength

¿Qué es el programa myStrength?

Ya sea estrés, ansiedad, sueño u otro desafío, podemos ayudarle con herramientas probadas y el apoyo de su propio mentor de myStrength. Adquiera nuevas habilidades, haga un seguimiento de su salud y déjese inspirar. Nuestra aplicación myStrength le proporcionará recursos y apoyo exclusivos.

¿Cómo empiezo?

Para comenzar, solo tiene que completar unos pocos pasos.

Para acceder a myStrength, tiene dos opciones:

Opción 1:

Paso 1: Vaya a la tienda de aplicaciones en su teléfono celular O https://mystrength.com/mobile.

Paso 2: Descargue la aplicación myStrength.

Paso 3: Inicie sesión en la app myStrength.

Opción 2:

Paso 1: Puede iniciar sesión en myStrength a través del portal para miembros o el panel de control de Livongo.

Paso 2: Haga clic en “Salud mental” a la izquierda y, a continuación, en “Quiero ir allí”.

Una vez que haya realizado cualquiera de las dos opciones, el siguiente paso será completar la autoevaluación para cerciorarse de que el programa se adapta a sus necesidades personales.

¡Ahora está todo listo para interactuar con myStrength! Eche un vistazo a todos los recursos útiles. Si le interesa, puede comunicarse con un mentor de myStrength, que podrá sugerirle actividades que le resulten útiles según sus intereses.

¿Tiene alguna pregunta? Envíe un mensaje al equipo de Asistencia para miembros haciendo clic en “Contactar con la Asistencia para miembros” en la aplicación Livongo.

Unirse a myStrength

¿Le interesa unirse a myStrength pero aún no se inscribió? Visite el portal para miembros o comuníquese con nuestro equipo de Asistencia para miembros a fin de comprobar si myStrength está disponible en su caso. El equipo de Asistencia para miembros está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, llamando al (800) 945-4355.

Respire... ¡y disfrute!