Qué hacer cuando olvida tomar su medicamento para la presión arterial

No todo en la vida sale como lo planeamos y es probable que en algún momento nos olvidemos de tomar los medicamentos. Esto es lo que debe hacer a continuación si ha olvidado tomar sus pastillas para la presión arterial:

Si se ha saltado una dosis:

• Si pasó poco tiempo después de la hora a la que suele tomar la medicación, tome su dosis normal de inmediato.
• Si está cerca de la hora en que tomaría su próxima dosis (dentro de las 12 horas), espere y tome la dosis normal (no tome una pastilla adicional).

Si omitió dos dosis:

• No tome dos dosis a la vez. Hacerlo puede tener efectos secundarios, como bajar la presión arterial y producirle mareos.
• Tome la próxima dosis programada a la hora habitual.

Si se olvidó de tomar más de dos dosis, vuelva al cronograma habitual del medicamento lo antes posible. Luego, realice algunos ajustes en su rutina para asegurarse de tomar el medicamento según lo prescrito en el futuro. A continuación, le damos algunas ideas:

• Configure una alarma de recordatorio en su dispositivo.
• Deje el medicamento en un lugar visible, como en la mesa o encimera.
• Vincule el acto de tomar el medicamento con algo que no olvide hacer a una hora constante todos los días, como cepillarse los dientes o pasear al perro.
• Utilice un organizador de pastillas para ver fácilmente cuándo se ha olvidado de tomar una dosis.
• Añada a su calendario cuándo necesitará pedir un resurtido a la farmacia para no quedarse sin medicamentos.