Manejo de la insuficiencia cardíaca: preguntas frecuentes sobre cómo verificar su peso
Verificar su peso es un paso importante en el manejo de la insuficiencia cardíaca. Al igual que cepillarse los dientes, querrá que sea parte de su rutina diaria. A veces puede parecer aburrido, pero los beneficios valen la pena.
La mejor parte es que no tiene que hacer un seguimiento de su peso ni anotar nada. La báscula se conecta con su perfil. Esto registra automáticamente todos sus pesos en un solo lugar. Descubrirá que esto hace que sea más fácil para usted y su médico manejar su peso y realizar un seguimiento de las tendencias.
Es completamente normal tener preguntas sobre el manejo de la insuficiencia cardíaca. A continuación, se incluyen algunas preguntas frecuentes sobre cómo verificar su peso.
¿Con qué frecuencia debo verificar mi peso?
Verificar su peso es crucial. ¿Por qué? El aumento de peso puede ser una señal de que está reteniendo líquido. También puede significar que su insuficiencia cardíaca está empeorando. Necesita subirse a la báscula todos los días porque los cambios pueden ocurrir rápidamente. Cuanto antes note estos cambios, como el aumento de peso, mejor podrá manejarlos.
¿Qué es el "peso seco"?
Es posible que haya escuchado a su médico mencionar "peso seco". Su peso seco es su peso normal cuando no está reteniendo líquidos. Si no está seguro de su peso seco, consulte a su médico o enfermera. El objetivo es mantener su peso diario dentro de las 3 libras de su peso seco.
Tenga en cuenta que su peso seco puede cambiar con el tiempo. Por ejemplo, es posible que esté tratando de perder peso con dieta y ejercicio. En sus visitas, pregúntele a su médico sobre su peso seco y si ha habido algún cambio.
¿Cómo chequeo mi peso con la báscula?
Una de las mejores cosas que puede hacer para obtener precisión es usar la misma báscula todos los días. Tener la báscula en casa facilita esta tarea.
¿Qué pasa si me salto un día (o más)?
Si deja de controlar su peso durante un día (o más), no podrá responder tan rápido si su cuerpo comienza a retener líquidos. No sabrá si hay un problema hasta que comience a tener síntomas. Estos síntomas pueden incluir hinchazón en el abdomen, pies o tobillos. La ropa puede sentirse más ajustada y puede tener problemas para respirar o necesitar más almohadas para inclinarse mientras duerme.
Al verificar su peso todos los días, puede adelantarse a cualquier problema antes de que se agrave. Algunas personas pueden aumentar hasta 15 libras de líquido antes de notar algún síntoma.
¿Qué hago si subo de peso?
Si aumenta de peso, no lo ignore. Existe una forma más segura de responder al número creciente en la báscula.
- Si aumenta más de 3 libras en 2 días, o 5 libras en 7 días, notifique a su médico de inmediato. Es posible que su médico deba realizar cambios en sus medicamentos o en su dieta.
- Si aumenta más de 10 libras en una semana, llame a su médico o a la línea directa de enfermería de su médico, o incluso busque atención médica de urgencia/emergencia, especialmente si tiene síntomas nuevos.
¿Por qué subí de peso?
Algunos factores pueden provocar un aumento de peso:
- Es posible que haya olvidado tomar uno de sus diuréticos o "píldoras de agua", o que sea necesario cambiar la dosis. Hable con su doctor.
- Es posible que su dieta sea demasiado alta en sal, lo que hace que retenga agua.
- Es posible que su presión arterial u otras afecciones de salud no estén controladas.
- Su insuficiencia cardíaca puede estar progresando, incluso si está tomando medidas saludables. Si este es el caso, hable con su médico sobre las mejores opciones para mantenerlo cómodo u otros posibles tratamientos.
¿Cuándo debo llamar a mi médico, enfermera o equipo de atención?
- Cuando aumenta más de 3 libras en 2 días o 5 libras en 7 días.
- Tiene nueva dificultad para respirar o sibilancias y no desaparecen cuando descansa.
- Necesita dormir apoyado en almohadas o en una silla.
- Se despierta con más frecuencia en medio de la noche sin aliento.
- La hinchazón de los tobillos o los pies empeora, incluso después de la elevación.
- Tiene más dificultad para respirar de lo habitual cuando se inclina hacia abajo.
- Su frecuencia cardíaca es más rápida de lo habitual.
- Siente dolor o pesadez en el pecho más intensos de lo habitual.
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Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico ni el tratamiento. Consultá siempre a tu médico o a otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda que tengas sobre una condición médica.