Alternativas dulces a las bebidas azucaradas

Concepto de alimentación saludable: toma cuadrada de tres botellas de vidrio con agua detox infusionada, rodeadas de frutas y verduras, sobre fondo blanco. Colores predominantes: amarillo, rojo, verde y blanco

Reducir el consumo de azúcar no siempre es fácil. Y a veces es un poco difícil excitarse por un vaso de agua corriente.

¡Mantén el sabor en tu vida! Ahorre azúcar y deleite su paladar con algunas alternativas dulces.

Enciéndalo

  • Pruebe aguas con gas sin azúcar o gaseosas aromatizadas .
  • Haga limonada casera sin azúcar para compartir con la familia.
  • Disfrute de tés helados sin azúcar .
  • Haga un batido de bayas puro en casa. Mezcle una taza de bayas congeladas, jugo de limón fresco y una verdura de su elección.
  • Agregue productos frescos a su agua, como limón, fresa, pepino u otro favorito.
  • Dele vida a su agua habitual con una ramita de hierbas aromáticas , como menta o lavanda.
  • Infundir un vaso de agua helada con gotas o mezclas de sabor sin azúcar .
  • Anime su mañana con natural caliente o café negro .

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