Mousse de chocolate y yogur y bayas

Panna cotta de chocolate con frutos rojos frescos. Postre de chocolate con crema batida, chocolate y frutillas en un vaso de vidrio

Rinde 1 porción

Ingredientes

  • 1 envase (5 oz) de yogur griego natural bajo en grasa
  • 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar
  • 2 cucharaditas de miel
  • ¼ de taza de bayas

Instrucciones

  1. Combine yogur, cacao en polvo y miel.
  2. Sirva con bayas

Información nutricional por ración

Calorías 150 mg | Carbohidratos totales 23 g | Grasas totales 4 g | Grasas saturadas 2g | Colesterol 10 mg | Sodio 72 mg | Fibra dietética 2 g | Azúcares 20 g | Proteínas 18 g

 

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