Comida a color: compre el arcoíris

Una variedad de especias y hierbas dispuestas en cuencos de madera

¿Qué tan colorido es su plato? Utilice esta guía como ayuda para comprar un arcoíris de alimentos.

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Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico ni el tratamiento. Consultá siempre a tu médico o a otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda que tengas sobre una condición médica.