Todo sobre la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes. También puede escuchar que se hace referencia a ella como "resistencia a la insulina".
El páncreas produce insulina para ayudar a transportar la glucosa, es decir el azúcar, de la sangre a las células. Las células necesitan glucosa para obtener energía. Cuando el cuerpo no usa la insulina adecuadamente, el azúcar se acumula en la sangre. Eso se llama diabetes tipo 2.
La alimentación saludable y el ejercicio son importantes para manejar la diabetes tipo 2. También ayuda realizar otros cambios que apunten a un estilo de vida más saludable, como dejar de fumar y dormir bien. Muchas personas también pueden necesitar medicinas o insulina para el manejo de su afección.
¿Qué causa la diabetes tipo 2?
Se desconocen las causas exactas de la diabetes tipo 2, pero tiende a ser hereditaria. Los factores ambientales y de estilo de vida también pueden influir en el desarrollo de la diabetes tipo 2, como la elección de alimentos y la falta de actividad física.
La diabetes tipo 2 puede presentarse en cualquier momento, pero se desarrolla con mayor frecuencia en los adultos. También es el tipo más común de diabetes.Los siguientes factores aumentan el riesgo de padecer diabetes tipo 2:
- Edad (las personas de 45 años o más tienen un mayor riesgo de padecer diabetes)
- Historial familiar de diabetes
- Tener sobrepeso
- No hacer ejercicio con regularidad
- Raza y grupo étnico (los afroamericanos, hispanos, asiáticos e indios estadounidenses tienen más probabilidades de padecer diabetes de tipo 2 que los europeos)
- Embarazo
- Historial de diabetes gestacional (diabetes que surge durante el embarazo)
- Dar a luz a un bebé con un peso de más de 9 libras
- Un nivel bajo de HDL (lipoproteína de alta densidad o "colesterol bueno")
- Un alto nivel de triglicéridos
- Fumar tabaco
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?
Los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden incluir:
- Infecciones vesicales y cutáneas frecuentes que no se curan fácilmente
- Sed inusual
- Micción frecuente
- Pérdida de peso a pesar del aumento del apetito
- Visión borrosa
- Náuseas y vómitos
- Debilidad y fatiga extremas
- Irritabilidad y cambios del estado de ánimo
- Piel seca con picazón
- Hormigueo o pérdida de sensibilidad en manos o pies
Algunas personas que tienen diabetes tipo 2 no tienen síntomas o tienen tener síntomas muy leves. La mitad los estadounidenses que tienen diabetes ni siquiera lo saben.
Muchos de los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden parecer otras afecciones o problemas de salud. Si por algún motivo cree que puede tener diabetes tipo 2, es importante que consulte a su proveedor de atención médica.
¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?
Hay varias pruebas que su médico puede realizar para evaluar si tiene diabetes. Puede repetir las pruebas el segundo día para confirmar el diagnóstico.
- A1C: la prueba de hemoglobina A1C mide el nivel promedio de azúcar en sangre durante los últimos 2 a 3 meses. El médico le diagnosticará diabetes si su A1C es del 6,5% o más.
- Glucosa plasmática en ayunas (FPG): esta prueba verifica sus niveles de azúcar en sangre después de 8 horas de ayuno. Esto se llama nivel de azúcar en sangre en ayunas. Por lo general, se le hace esta prueba antes de su primera comida del día. El médico le diagnosticará diabetes si su nivel de azúcar en sangre en ayunas es superior o igual a 126 mg/dL.
- Prueba oral de tolerancia a la glucosa (OGTT): para esta prueba, el nivel de glucosa se mide antes de beber una bebida azucarada y luego dos horas después. Esta prueba le indica a su médico qué tan bien procesa la glucosa su cuerpo. Se diagnostica diabetes si después de 2 horas el nivel de azúcar en sangre es de 200 mg/dL o más.
- Prueba aleatoria de glucosa: este análisis de sangre se realiza en cualquier momento del día. El médico le diagnosticará diabetes si su nivel de azúcar en sangre es de 200 mg/dL o más.
¿Cómo se trata la diabetes tipo 2?
Su proveedor de atención médica determinará el mejor tratamiento en función de:
- Su edad
- Su historial médico y de salud general
- Qué tan enfermo está
- Lo bien que puede manejar ciertos medicamentos, procedimientos o tratamientos específicos
- Cuánto tiempo se espera que dure la enfermedad
- Su opinión o preferencia
La meta del tratamiento para la diabetes tipo 2 es mantener los niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible de la normalidad. También es importante que el nivel de azúcar en la sangre no sea demasiado bajo. Chequear regularmente los niveles de azúcar en la sangre junto con realizar ejercicio, comer comidas saludables, bajar de peso y mantenerse en contacto con su equipo de atención médica pueden ayudar a manejar la diabetes. Muchas personas también necesitan medicinas o insulina.
¿Cuáles son los riesgos de la diabetes tipo 2?
La diabetes no tratada o mal manejada puede causar:
- Enfermedad cardíaca
- Accidente cerebrovascular
- Daños en el sistema nervioso
- Enfermedad renal
- Problemas de la vista
- Enfermedad dental
- Problemas en los pies
Dado que los riesgos de la diabetes tipo 2 pueden ser graves, es importante que siga su plan de tratamiento cuidadosamente. Si le parece abrumador, no se preocupe. ¡Los mentores de Livongo están aquí para brindarle apoyo! Cada día es una nueva oportunidad para mejorar su salud y obtener el apoyo necesario para lograr el éxito.
http://www.diabetes.org/diabetes-basics/type-2/facts-about-type-2.html
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Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico ni el tratamiento. Consultá siempre a tu médico o a otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda que tengas sobre una condición médica.