Información sobre la gastroparesis
A todos nos ha dolido el estómago alguna vez. De vez en cuando, es normal tener acidez o diarrea, o sentir inflamación. Sin embargo, si estos síntomas se prolongan o empeoran o son inusuales, debe acudir a consulta. Si tiene diabetes, es posible que se deba a una afección llamada gastroparesia.
¿Qué es la gastroparesia?
La gastroparesia es un tipo de neuropatía que afecta al estómago y provocar náuseas, vómitos o inflamación porque no se digieren los alimentos correctamente. Además, podría dificultar el manejo de sus niveles de glucosa en sangre y el ajuste de la dosis de insulina según las porciones de sus alimentos.
Es importante que lleve un registro si presenta cualquiera de los síntomas a continuación por un tiempo prolongado. Debe llevar esta información a su próxima consulta.
Señales y síntomas:
- Acidez o indigestión
- Náuseas o vómito de alimentos no digeridos
- Sensación de saciedad por mucho tiempo, incluso mucho después de comer
- Hinchazón después de comer
- Sensación de saciedad, incluso después de comer pequeñas cantidades de alimentos
- Diarrea
- Pérdida de control fecal
- Estreñimiento
- Niveles de glucosa en sangre cada vez más difíciles de predecir después de comer
Tratamiento para la gastroparesia
Si se le diagnostica con gastroparesia, es muy importante que coma correctamente. Muchas personas pueden controlarla con cambios alimenticios muy sencillos. Es posible que se le derive a un dietista registrado para sugerirle alimentos más fáciles de digerir. Esto puede ayudarle a obtener suficientes calorías y nutrientes de los alimentos que consume.
Algunas estrategias nutricionales para controlar la gastroparesia podrían incluir:
- Consumir comidas o refrigerios más pequeños y frecuentes.
- Masticar muy bien los alimentos.
- Comer frutas y verduras bien cocidas en lugar de crudas.
- Evitar consumir frutas y verduras fibrosas, como naranjas y brócoli, que pueden causar bezoares (masas sólidas de alimentos que no puede digerir y que podría causar una obstrucción).
- Elegir alimentos bajos en grasa; en caso de tolerar la grasa, agregar pequeñas porciones de alimentos grasos a la dieta.
- Comer sopas y alimentos con consistencia de puré si es más fácil tragar líquidos.
- Beber de 1 a 1.5 litros de agua al día (si tiene enfermedad renal crónica o insuficiencia cardíaca, consulte a su equipo médico esta cantidad).
- Hacer ejercicio leve después de comer, como caminar.
- Evitar bebidas gaseosas y alcohólicas, y fumar.
- Esperar al menos dos horas después de comer para acostarse.
- Tomar un multivitamínico todos los días.
Otras maneras de tratar la gastroparesia pueden incluir medicamentos para controlar náuseas y vómitos o ayudar con el funcionamiento de los músculos del estómago. Para ciertos casos, también hay opciones quirúrgicas. Consulte a su equipo médico si tiene alguna duda sobre estos tratamientos.
Fuentes: American Diabetes Association, Clínica Mayo
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Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico ni el tratamiento. Consultá siempre a tu médico o a otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda que tengas sobre una condición médica.