Nuestras 10 recetas más populares para diabéticos
¡Recopilamos nuestras 10 mejores recetas para diabéticos en un solo lugar! Desde pollo y verduras hasta batidos y estofados, hay opciones para todos los gustos.
Coliflor asado
Condimentado con ajo, mezclado con pan rallado panko y asado en el horno hasta que esté dorado y crujiente.
Pollo glaseado con vinagre balsámico
Pollo sazonado con vinagre balsámico, tomates roma y albahaca fresca.
Smoothie de melocotón (durazno)
Un batido rápido y fácil con durazno fresco, yogurt de vainilla y canela.
Ensalada de manzana y pollo
Una versión más ligera de la clásica ensalada Waldorf de pollo con manzana en cubos, apio fresco y nueces cortadas en cubos.
Guisado para burritos
Los sabores clásicos de un burrito en un guiso abundante. Hecho con pavo molido, pimientos verdes cortados en cubitos, frijoles negros y chiles verdes.
Salmón con hierbas y limón con papas al horno
Salmón asado, untado con aderezo de ajo y limón y cubierto con albahaca recién picada. Servido junto con una esponjosa papa al horno, y ensalada de tomate y albahaca.
Batido de mantequilla de maní y banana
Hecho con solo cuatro ingredientes simples y lleno de esa popular combinación de sabor a banana y mantequilla de maní. Además, ¡dos porciones de vegetales!
Tazón de atún con aguacate
¡Esta no es una ensalada de atún común y corriente! Esta se hace con aguacate maduro, cebolla picada y aceite de oliva y se sirve en un pimiento rojo.
Parfait de yogur de cereza y almendras
Yogur griego con cerezas jugosas y almendras en rodajas. El refrigerio saludable perfecto o una excelente manera de empezar el día.
Tacos de lechuga con pollo
Pollo chipotle preparado directamente en la olla de cocción lenta. Se sirve en crujientes hojas de lechuga con sus aderezos para tacos favoritos.
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Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico ni el tratamiento. Consultá siempre a tu médico o a otro profesional de la salud calificado ante cualquier duda que tengas sobre una condición médica.